Mengontrol Kebiasaan Judi Kompulsif

Kapan waktu sebelumnya Anda melihat kasino dalam kerangka pikiran yang bersemangat, hanya untuk pergi kasino dengan suasana hati yang buruk karena sebagian besar taruhannya tidak pindah? Saya percaya ini benar-benar merupakan kesulitan yang sangat umum yang menghadapkan banyak pemain dari penjudi intermiten ke dalam penggulung. Tergantung pada karakter penurunan berat badan, Anda akan menemukan berbagai metode untuk mendekati masalah dan mengatasinya.

Pertama dan terpenting, penting untuk tidak melupakan bahwa permainan harus dianggap sebagai tugas yang menyenangkan dan seharusnya tidak pernah bertindak sebagai cara menghasilkan uang. Setelah mengunjungi kasino, katakan kepada diri Anda sendiri, “Saya di sini untuk bersenang-senang. Saya tidak di sini untuk menghasilkan pendapatan nyata. Ketika saya menang atau kalah, saya akan mencintai diri sendiri dan memiliki kesenangan. Ini benar-benar saya tujuan utama”. Jika Anda melihat kasino dengan pola pikir bahwa Anda harus menghasilkan uang dan juga taruhannya tidak menggerakkan jalan Anda, maka Anda akan gagal mewujudkan tujuan Anda dan sebagai akibatnya, Anda dapat mengalami perasaan kecewa dan marah win88id.net.

Kedua, tempatkan batasan moneter untuk Anda sendiri. Dengan kata lain, putuskan berapa banyak uang yang dapat Anda keluarkan dan akan rela berkurang setiap kali Anda mampir ke kasino. Setelah Anda menetapkan batasan untuk diri sendiri, jangan melampaui batas itu, sehingga bahkan ketika Anda menjatuhkannya, maka itu tidak akan banyak mempengaruhi gaya hidup Anda karena itu adalah uang yang Anda mampu mengurangi.

Ketiga, cobalah untuk memiliki jumlah uang tunai paling sedikit dengan satu ke kasino Anda. Bagi mereka yang telah memutuskan bahwa Anda hanya akan berjudi $ 20 per perjalanan, maka mungkin Anda dapat meminta $ 20 dan penghasilan yang cukup untuk membayar semua pengeluaran lain yang mungkin menghasilkan. Dengan kata lain, jangan minta $ 500 ke kasino ini begitu Anda hanya berencana untuk berjudi $ 20, juga membuat semua kartu ATM dan kartu charge di rumah.

Keempat, putuskan batasan waktu pada diri Anda sendiri. Pilih apa yang sering Anda dapat pergi ke kasino dan juga berapa banyak waktu Anda akan membayar game. Ini juga berfungsi sebagai cara untuk mengendalikan kebiasaan perjudian. Ini adalah kebenaran yang diketahui bahwa semakin banyak waktu seorang pemain menghabiskan taruhan, semakin cenderung dia akan menumpahkan. Ini benar-benar adalah salah satu alasan mengapa sebagian besar kasino tidak memiliki jam. Jika pemain kehilangan perhatian pada jam berapa tepatnya, maka mungkin dia akan selalu berada di kasino dan bermain sebentar lagi.

Kelima, berhenti minum selagi bermain game. Hal ini disebabkan bagaimana alkohol dapat sangat mempengaruhi penilaian seseorang dan juga mendorong seseorang untuk berjudi lebih banyak daripada yang dia pertaruhkan. Segenggam minuman untuk bersantai mungkin baik-baik saja, namun minum dengan gagasan tidak dapat mempertimbangkan dengan sangat jelas ternyata tidak.

Keenam, pikirkan tentang tugas rekreasi lain yang dapat Anda ikuti. Ini benar-benar tidak berarti Anda harus menyerah berjudi, tetapi mungkin game mungkin hanya menjadi salah satu dari banyak tugas rekreasi yang dapat Anda sukai. Oleh karena itu Daripada Mengunjungi kasino Jumat dan Sabtu, pergi ke kasino pada hari Jumat dan ke bioskop pada hari Sabtu.

Pada akhirnya, jika Anda akan menemukan bahwa Anda masih tidak mampu ke kebiasaan perjudian Anda dan karena itu mereka mulai mengambil kendala kehidupan sendiri, maka Anda harus benar-benar menghubungi Gambler’s Anonymous dan memungkinkan mereka untuk membantu Anda secara pribadi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *